3月【＃私の食風景】むにゃむにゃ様

第三弾(2022.3月)のエドノイチのインスタグラムキャンペーン
【 #私の食風景 】に、みなさまご参加いただけましたか？？

そんな第三回のご当選者のみなさまの紹介♪
今回はお二人目の方です！

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4月も #私の食風景 実施中♪
　詳しくはコチラ
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今回は・・・
むにゃむにゃ様( ＠munyamunya.munya )のご紹介♪
野菜たっぷりシンプル調理・身体想いのワンプレートごはんを
お届けくださっているお方です

ではさっそく、
むにゃむにゃ様( ＠munyamunya.munya )
のご投稿をご紹介しちゃいます♪

＼　朝ごはん(もはや昼ごはん)　／
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◎たらの和ムニエル
◎アレッタとベビーリーフの塩麹サラダ
◎きんぴらごぼう
◎焼き椎茸
◎キムチ＋ゆで卵
◎胡瓜と白菜のぬか漬け
◎高菜じゃこ玄米ごはん
◎椎茸と小松菜と人参のお味噌汁

朝から甘酒を仕込んだり
いろいろしていたら

大変遅い朝ごはんになり
パパッと作りました。

たらの和ムニエル、なんて
大層な名前にしましたが

ただ塩を振り米粉をまぶし
米油で焼いただけです

たらに含まれるビタミンDは
油と一緒に頂くことで効率よく摂取できるし

たらを焼いた油で椎茸をただ焼いて
お醤油を垂らしたらそれだけでご馳走です

昨日産直マルシェで出会ったアレッタは
蒸してベビーリーフと一緒に…

アレッタは
ブロッコリーとケールが合わさったお野菜で
甘みが感じられるお味︎ ⵑⵑ 美味しい◎

クコの実を散らしておいたのもあって
甘さがあるサラダで
疲れきった体を癒してみました←

ー－

今日は大変忙しい日。
月曜日はあまりやる気が出ませんが
今週も頑張りましょう

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むにゃむにゃさんの『食』風景、とっても素敵ですね

食材をふんだんに活用し、
おうちで出来るアイディア料理に感嘆です笑

こんな朝ごはん？お昼ごはん？を食べられたら、
一日中エネルギーいっぱいで過ごせそう♪

そんなむにゃむにゃさんのインスタグラムもチェックしたい方は、
ぜひ【 ＠munyamunya.munya 】で検索してみてください♪

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３月キャンペーンご当選者向けのエドノイチ商品は、
イチカワファームの初めてセットでした

https://ec.edono1.com/products/hac03006

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４月も、 #私の食風景　キャンペーン実施中です
献立も、ご家族の『食』風景も、
あなたの『食』に関することであれば
なんでも大歓迎です♪

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■毎月３名様に、エドノイチ厳選商品もプレゼント■
・きらりと光るご投稿の方３名様に、
　エドノイチ厳選商品をプレゼントします。
・上記３名様含め、素敵なご投稿複数名の
　投稿・アカウントを、SNS・エドノイチサイト内でも
　ご紹介させていただきます♪

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「うに」「ほたて」「かに」～

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■参加方法■
・公式アカウントのフォローお願いします。
・ #私の食風景 と エドノイチのタグ付け　をして、
　ご投稿下さい。
・ストーリーズも投稿して頂けると嬉しいです

・エドノイチで買った商品の場合は、
　「 #エドノイチレビュー 」を付けて
　ご投稿下さい当選確率もup♪

■第三回キャンペーン期間■
・2022年4月1日(金)～4月30日(土)

■当選発表■
・当選された方には、5月上旬までにインスタのDMにて
　ご連絡いたします。

皆様の「食」風景で、溢れますように
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